Co je maitri dýchání

Maitri Breathwork https//maitribreathwork.com rozvinuli v 80. letech ve Spojených státech Jeneane Prevatt, Ph.D. a Russell D. Park, Ph.D. Je jednou z variant sebezkušenostní práce s dechem.
Více informací na http://www.centerforsacredstudies.org/
Kombinuje hluboké dýchání, evokativní hudbu, bubnování, aromaterapii a práci s tělem k uvolnění emocí a sebepoznání. Rituální prvky celého procesu nás mohou znovu přiblížit k propojení s matkou zemí, přírodními živly, jako je oheň, voda a vzduch. A v neposlední řadě i oltář, jako připomenutí naší spirituální podstaty a potřeby víry v hlubší smysl bytí.
Změněný stav vědomí, vyvolaný intenzivním dýcháním a použitím výše zmíněných ,,nástrojů‘ nám umožňuje, ponořit se hlouběji do svého nitra, povolat nazpět svého vnitřního léčitele a znovuobjevit, co je skryto.
Co má být léčeno, musí být zjeveno.
Náš život začíná prvním nádechem, je to autonomní a přirozená součást našeho života. Pro většinu lidí jediná ,,komodita“ kterou můžeme zároveň vědomě ovládat i my sami a já nevěřím, že by matka příroda ve své moudrosti, tuto schopnost vytvořila jen tak náhodně. Bylo by velmi pošetilé tuto možnost nevyužít.
Celý proces, ať už se jedná o skupinovou akci, či individuální dýchání ,,jeden na jednoho“, vede tým zkušených facilitátorů v rytmu maitri.
Slovo maitri ( ze sanskrtu) znamená , milující laskavost, respekt, podporu, nepodmíněné přátelství a vlídnost. A to, jak k druhým lidem, tak i k sobě.
V pálí odpovídá pojmu mettá. Přestavuje schopnost přijímat sebe i druhé bez tvrdého odsuzování, srovnávání nebo vnitřni kritiky.
V pojmu Maitri Breathwork jde o metodu práce s dechem , rozvinutou v 80 letech.
Více o této metodě, jejích kořenech a zakladatelích na https://maitridychani.cz/